Parascolaires
Vie étudiante
Inscriptions terminées
Horaire du parascolaire
Pour les calendriers et les résultats sportifs, veuillez consulter le site Internet ESM SPORTS .
ESM SPORTSActivités sportives payantes (225$) |
Description |
Basketball Féminin benjamin ( lundi et mercredi - 16h15 à 17h30 ) cadet / juvénile ( lundi et jeudi - 7h45 à 9h ) Masculin benjamin ( lundi et mercredi - 16h15 à 17h30 ) cadet ( lundi et mercredi - 16h15 à 17h30 ) juvénile ( mardi et vendredi - 7h45 à 9h ) |
Le basketball est un sport populaire qui favorise le travail d'équipe, la condition physique et le développement des compétences individuelles. |
Badminton ( lundi - 12h15 à 13h15 ) |
Le badminton exige une combinaison de vitesse, d'agilité, de coordination et de stratégie. Les joueurs doivent être capables de se déplacer rapidement sur le terrain pour atteindre le volant et le frapper avec précision. |
Billard (mercredi - 16h15 à 17h45) avec Emmanuelle Germerie |
Le billard est un jeu de précision et de stratégie qui se joue généralement sur une table. Il existe plusieurs variantes et plusieurs tactiques. |
Futsal ( jeudi - 16h15 à 17h30 ) |
Le futsal est une variante du football qui met l'accent sur les compétences techniques, la rapidité et la précision des passes, ainsi que sur le contrôle du ballon dans des espaces restreints. |
Hockey cosom ( lundi - 16h15 à 17h30 ) |
Le hockey cosom est une variante du hockey sur glace, joué à l'extérieur ou en intérieur sur des surfaces non glacées comme le béton ou l'asphalte. Contrairement au hockey sur glace, le hockey cosom se joue avec une balle en plastique et les joueurs utilisent des bâtons conçus spécialement pour cette version du jeu. |
Volleyball Benjamin ( mardi - 16h15 à 17h30 ) Cadet / Juvénile ( mercredi - 7h45 à 9h ) |
Le volleyball est un sport qui exige un mélange de compétences physiques, telles que la force, l'agilité et la coordination, ainsi que des compétences mentales telles que la stratégie, la concentration et la communication entre coéquipiers. |
Activités culturelles gratuites |
Description |
Atelier d'écriture mardi, de 16h15 à 17h15 avec Mme Nancy Savage |
Que vous souhaitiez explorer la poésie, la fiction ou le récit de vie, cet atelier sera l'occasion de vous exprimer librement et de partager votre passion avec d'autres amoureux des mots. |
Brigade culinaire ( lundi - 16h15 à 18h15 ) avec Mélanie Côté et Catherine Fillion au local 317 |
Un atelier de cuisine où les participants apprennent à préparer des plats sous la supervision de l'animateur. L'atelier est conçu pour être pratique et éducatif, permettant aux participants de développer leurs compétences en cuisine tout en s'amusant. |
Club de course Jour 2-6-12 et 16 de 7h30 à 8h30 à la salle de musculation avec Charles Lavoie |
Peu importe votre niveau de forme physique ou vos objectifs personnels, vous êtes les bienvenus au cours de Course. Venez avec votre enthousiasme, votre motivation et votre esprit d'équipe, et préparez-vous à vivre de beaux moments sur la route. |
Club de lecture ( mercredi - 16h15 à 17h15 ) Débute le 18 septembre 2024 à la bibliothèque avec Judith Fortier |
Que vous soyez un lecteur avide à la recherche de nouvelles découvertes ou un novice curieux de plonger dans le monde de la lecture, vous êtes les bienvenus. Venez avec votre enthousiasme, votre ouverture d'esprit et votre amour pour les livres, et préparez-vous à vivre une aventure littéraire inoubliable. |
Comité environnement avec Marc-André Godin |
Le comité environnement est une excellente initiative pour sensibiliser et mobiliser les élèves autour des enjeux environnementaux. Parce que toutes les idées à propos des actions à mettre en œuvre pour la santé de l’environnement dans l’école sont bonnes et pertinentes, il faut des ambassadeurs pour sensibiliser les autres élèves dans l’école et leur donner l’exemple des bons comportements pour la planète. |
Couture ( mardi, 1 semaine / 2 - 16h15 à 17h15 ) Débute le 24 septembre 2024 au local 124a avec Brigitte Desmarais |
Nous sommes ravis de vous inviter au cours de Couture, une opportunité excitante d'explorer le monde de la couture, de développer vos compétences et de laisser libre cours à votre créativité. Que vous soyez débutant(e) ou expérimenté(e) à la recherche d'inspiration, les cours sont ouverts à tous ceux et celles qui souhaitent découvrir ou approfondir leurs connaissances en couture. |
La deMOIs'aile à déterminer avec Isabelle Marineau au local 309 |
Le projet La deMOIs’aile , c’est une plateforme de blog, regroupant différentes écoles secondaires du Québec, permettant aux adolescentes de 12-17 ans, de vivre l’expérience « blogueuse ». |
Entrainement Jour 4-8-14 et 18 ( 7h30 à 8h30 ) avec Charles Lavoie à la salle de musculation |
Peu importe votre niveau de forme physique ou vos objectifs personnels, vous êtes les bienvenus . Venez avec votre enthousiasme, votre motivation et votre matériel. |
Improvisation (125$) ( jeudi - 16h10 à 18h10 ) avec Hugo Alarie-Blondin et Ariane Croteau au local 107 |
Peu importe votre niveau d'expérience en improvisation c'est une aventure enrichissante qui vous permettra de découvrir de nouveaux aspects de vous-même, de vous connecter avec d'autres personnes et de vous amuser comme jamais auparavant. Vous apprendrez les techniques de base de l'improvisation, telles que l'acceptation, la construction d'histoires, le travail d'équipe et la réactivité. |
Plongée sous-marine ( à déterminer ) avec Éric Thibodeau |
La plongée sous-marine est une activité qui consiste à explorer les environnements aquatiques sous la surface de l'eau en utilisant un équipement spécialisé. |
Ski alpin (frais à déterminer) Dès la mi-janvier au Sommet St-Sauveur (en soirée) 28 janvier 2025 : Mont-Blanc 13 février 2025 : Mont-Tremblant 10 mars 2025 : Mont-Blanc avec Vincent Néron |
Le ski alpin est une discipline du ski qui se pratique sur des pentes généralement aménagées, appelées pistes, et se distingue par ses techniques de descente contrôlée et ses virages rapides. C'est l'une des formes les plus populaires de ski en montagne, souvent pratiquée dans des stations de ski équipées de remontées mécaniques et d'infrastructures spécifiques. |
Stage Band (musique) ( mardi - 16h15 à 17h30 ) avec Maud Lambert au local de musique |
Cette activité offre une expérience pratique dans la performance musicale, l'interprétation d'un répertoire varié et le développement de compétences de groupe. |
Les petits bonheurs gourmands ( jeudi - 16h15 à 17h15 ) avec Caroline Côté et Marie-Josée Tremblay au local des loisirs. |
Cette activité offre la chance aux participants de tester des recettes gourmandes. Que ce soit du pop corn au caramel, des smoothies fuités, de la barbe à papa et encore plus. |